本日2回目の投稿・捻挫しましてん・・・(:_;)

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キチャナイ画像をお見せしてすみません~~~今日の午後、捻挫しました(T_T)

それが・・普通にソファに座っていて、何気なく立ち上がろうとしたら、
左の足首が、飛び上がるほどものすごく痛くて、その瞬間から歩けなくなってました。
それまでは、全然違和感もなくもちろん痛みもなく、普通に歩き回ったり座ったりしていたのに・・・

足首がみるみる腫れて来て熱を持っているようなので、急いでアイシングをしてから、
掛かり付けの整体院に電話して、診てもらったところ・・・捻挫でした(>_<)
通院している整体院は2軒隣なんだけど、母の杖を借りて必死で行って来たのよ~
(でも本当に近くで良かった!)

診てもらったら、一般的なグキっとくる急性のものではなくて、
このところ調子の悪かった左足をかばうようにしてきたそのツケが、
多分無意識に斜めに足首に負荷を掛けたせいで、ゆっくりグチャリ~~となったみたいです。
骨粗しょう症と言われた事はないのだけど、やっぱり年相応に骨ももろくなっているんですね。

それでも、整体院でマッサージと(めちゃくちゃ痛かった!)とテーピングをしてもらったら、
じっとしていても痛かったのが徐々に治まって来て、
今は動きさえしなければ、何の痛みもなくこうしていても全然平気(^^)

でもトイレに行くにも杖にすがってケンケンしているような状態なので、
買い物や郵便局など、その他もろもろのお出かけは当然出来なくて、
妹に電話して㈮に一日ヘルパーに来てもらう事にしました(^-^;

歩けるようになるには1週間~10日は掛かるそうですが、
でも捻挫って、全快するのに案外日にちが掛かると聞いているし、どうなる事やら・・・
安静が一番と言われているので、しばらくは大人しくしていようと思います。

あぁ~~・・・全く、年は取りたくないっす(:_;)



by st-fukku | 2019-05-08 20:53


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